סדנת עמידות ידיים

סדנת עמידות ידיים מתאימה לאנשים שמגיעים עם רקע בסיסי בפעילות פיזית מסויימת, בין אם הם מתחילים או רוצים להכנס לעולם של תנוחות הפוכות ועמידות ידיים, הסדנא  תתמקד במתן כלים והקניית ידע שיעבור בעזרת תרגול פיזי משולב הסברים על טכניקה, מנחים ודרכים נכונות להתקדם בעמידות ידיים.

הסדנא תשלב תרגול וקבוצתי ואישי כך שהסדנא מותאמת למגוון רמות, ועוזרת למשתתפים לבנות תכנית התקדמות ותרגול שהכי תתאים להם.

איפה ומתי:

שישי 12:00 – 14:00, ת”א אבן גבירול 108

• הסדנה מתאימה למתרגלים מכל הרמות
  כמות הכרטיסים מוגבלת על פי ההגבלות המתעדכנות בשותף. הירשמו היום כדי להבטיח את מקומכם בסדנה.

ניתן לשלם בכרטיס אשראי או בביט למספר: 052-8081477