צוות המורים

ליאור רפאלי
מורה למחקר תנועה, גמישות ועמידת ידיים

מוטי חמו
מייסד התנועה, מורה למחקר תנועה, גמישות אקטיבית ועמידת ידיים
₪220 ₪180
סדנת עמידות ידיים מתאימה לאנשים שמגיעים עם רקע בסיסי בפעילות פיזית מסויימת, בין אם הם מתחילים או רוצים להכנס לעולם של תנוחות הפוכות ועמידות ידיים, הסדנא תתמקד במתן כלים והקניית ידע שיעבור בעזרת תרגול פיזי משולב הסברים על טכניקה, מנחים ודרכים נכונות להתקדם בעמידות ידיים.
הסדנא תשלב תרגול וקבוצתי ואישי כך שהסדנא מותאמת למגוון רמות, ועוזרת למשתתפים לבנות תכנית התקדמות ותרגול שהכי תתאים להם.
איפה ומתי:
שישי 12:00 – 14:00, ת”א אבן גבירול 108
ניתן לשלם בכרטיס אשראי או בביט למספר: 052-8081477