הגוף כמכלול

שיעורי התנועה עוזרים לייצר אינטליגנציה תנועתית, ומודעות ולהפעלת חלקים בגוף שלא נמצאים בתודעה הנוכחית. בשיעורים נעבוד על שיפור מודעות תנועתית וננסה להבין את הגוף במכלול העובד יחד ולאפשר זרימה תנועתית.

תנועה חייתית Animal Movement

שיעורי תבניות תנועה, נקרא גם בשם תנועה טבעית, מדובר בעקרון תנועתי אשר מבוסס על העקרון שבני האדם התפתחו אבולוציונית מיצוריים ימיים לזוחלים ולבסוף ליונקים עד שהגיעו להיות בני אדם, בני האדם חולקים מטען גנטי דומה ותכונות שבאות לידי ביטויי בתנועה הטבעית שלנו, חקירה וחיקוי של תנועות מעולם החי עוזרות לנו להבין את התנועה האנושית באופן עמוק יותר.