fbpx

שיעור מוביליטי

תאריך האירוע

נובמבר 3, 2020

זמן האירוע

6:30 pm

מיקום האירוע

שיעורי תבניות תנועה ומוביליטי המשלבים תרגילים ואלמנטים רבים שמטרתם היא ללמד אותנו את מה שחלקנו שכחנו, כיצד להניע את הגוף שלנו באופן יעיל ונכון. במהלך השיעור נחקור טווחי תנועה ונלמד כיצד לייצור טווחי תנועה אפקטיבים באופן בטוח וזאת בעזרת גמישות, יציבות וכח שתאפשר לכם לנוע באופן נכון יותר.

אנחנו מחוייבים לגלות אחריות לבריאות המתאמנים והמורים שלנו. לכן, אנחנו מזמינים אתכם להצטרף לקבוצה ייעודית בה יתפרסמו עדכונים לגבי שיעורי Athleticult בתקופה הקרובה.

 

 

 

הירשמ/י עכשיו

סוג כרטיס:

רגיל
20 נותרו
כמות כרטיסים
מחיר לכרטיס 70
כמות סך:

Event F.A.Q

לאיזה רמה השיעור מתאים?

השיעור מתאים לכל הרמות ולא דורש ידע מוקדם, במהלך השיעור ניתן לכל תרגיל ואריאציות שמתאימות גם למתחילים וגם למתקדמים

מה זה מוביליטי?

שיעורי מוביליטי משלבים תרגילים ואלמנטים רבים שמטרתם היא ללמד אותנו את מה שחלקנו שכחנו, כיצד להניע את הגוף שלנו באופן יעיל ונכון. במהלך השיעור נחקור טווחי תנועה ונלמד כיצד לייצור טווחי תנועה אפקטיבים באופן בטוח וזאת בעזרת גמישות, יציבות וכח שתאפשר לכם לנוע באופן נכון יותר.

מיקום האירוע

  • תל אביב יפו
  • ISRAEL

פרטי האירוע:

  • נובמבר 3, 2020 6:30 pm - נובמבר 3, 2021 - 7:45 pm