הפיזיולוגיה של האושר
מי לא רוצה להיות במצב של אושר? לרובנו אושר נתפס כתחושה חמקמקה. עם זאת, המהות [...]
שינוי הרגלים ומיקרודוזינג
שינוי ויצירת הרגלים חדשים או מיטיבים הם למעשה הבסיס להתפתחות האישית שלנו כבני אדם, הרגלים [...]
אופטימיזציה לתפיסה: כוחו של ויסות חושי למודעות מורחבת
תרגילים ודרכים למדוד שיפור בוויסות החושי בכדי לראות שיפור יש לראות את מצב האיזון המקורי, [...]
מה זה מיינדפולנס?
מיינדפולנס ומדיטציית מיינדפולנס זה שם מערבי מסחרי לתרגול שמקורו במדיטציות עתיקות מהמזרח. עם זאת יש [...]
השפעות של מיקרודוזינג על החוש ה6, 7, 8
מאז שהיינו ילדים רובנו למדנו שלבני אדם יש רק חמישה חושים – ראייה, שמיעה, טעם, [...]
שאלון מדרג הצרכים של מאסלו
אברהם מאסלו היה פסיכולוג ידוע שפיתח תיאוריה בשם “היררכיית הצרכים” או “פירמידת הצרכים של מאסלו”. [...]
מקור הסבל לפי היוגה חמש הקלשות
חמש הקלשות – גורמי הכאב והסבל על פי היוגה חמש הקלשות ביוגה (The Five Kleshas) [...]
חוסן, חיסונים, עקיצות דבורים, טראומה ובמבה
לאנשים הסובלים מאלרגיות לבוטנים או אלרגיות מסכנות חיים לעקיצות דבורים קיים טיפול אימונותרפיה בעזרת ארס [...]
הכוח המינימלי ההכרחי – כשעקרון אי אלימות (אהימסה) לא עובד.
מה עושים כשעקרון אהימסה (אי אלימות) לא עובד ואפילו עושה נזק? אהימסה זה עקרון עתיק [...]
מיקרודוזינג נגד חרדה או בעד מסוגלות?
בשנים האחרונות יש עלייה גדולה בכמות המחקרים הקליניים בנושא פסילוסיבין ומיקרודוזינג פסילוסיבין, וזה אחרי שלושה [...]
למה בוכים שלוקחים פטריות?
מדוע פטריות קסם גורמות לי לבכות? לטריפ על פטריות קסם יש מרכיב רגשי שאי אפשר [...]
העצמת מצבי זרימה (FLOW)
מה זה מצב זרימה? “מצב זרימה”, מושג שנתבע על ידי הפסיכולוג מיהאי צ’יקסנטמיהאיי, מדובר במצב [...]
איך להימנע מחוויה שלילית או “טריפ רע”?
למה אנשים בוחרים לעשות טיפול, טריפ או מסע עם משני תודעה? קיימים סיבות שונות מדוע [...]